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如何保养卵巢 8妙招让你的卵巢更健康

一个好的习惯就有一个好的身体，女人们想要推迟衰老十年，你就要常做下面几件事。8小招保养你的卵巢1、胡萝卜：女人要每天都要吃一根胡萝卜，因胡萝卜中富含的胡萝卜素可以降低患卵巢癌的机率，可以使你的卵巢更健康。2、维生素C和维

女人乳房长毛正常吗用镊子可以拔吗

女性乳房长毛正常吗？专家说几乎所有的女性都有不同程度的乳毛生长问题，有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛；有的女性是有较长的明显的汗毛分布在双乳之间。所有类型和数量的乳毛都是正常的，可能有的人乳毛很淡很细，如同桃子上面

附睾炎如何是好不妨试下中医

在现如今社会中，很多男性朋友们患有附睾炎，这对男性而言是非常恐怖的，为男性朋友们带来了诸多的不便以及危害，那么男性患的附睾炎应当如何是好呢？今天小编就为大家介绍一些中医的疗法，一起来详细了解一下吧。1.大补阴丸黄柏、熟地

夫妻生活最佳时间？男人什么时候插入最好

性爱讲究时机，高潮讲究时机，插入也要看时机。很多男人往往太匆忙地插入，不仅不能让双方感受到快感，还可能伤到对方。那么，夫妻生活最佳时间？男人插入时需要具备哪些条件？接下来养生网（www.lyxunlong.com）小编给

唇部为何有瑕疵这些小黑斑是怎么回事呢？

女性的嘴唇好看，或者是性感，也是吸引人的美貌。像演员舒淇的嘴唇比较大，但是很性感，很多人就因为这一点喜欢她。或者说最近很火的姚晨，也是大嘴巴，这样的女性乍一看很简单，不惊艳，其实美的不一样。有些女性会发现自己原本红润的双

女性诊断乳腺疾病注意区分乳腺炎

但是挂水抗炎治疗一个月后，疼痛症状没有任何好转，而且乳房皮肤表面出现淤血样紫色改变，并有结节。患者来到中大医院就诊，医师怀疑可能为乳腺癌，经过乳腺穿刺检查，病理结果显示为乳腺癌。炎性乳腺癌是一种特殊类型的乳腺癌，这种乳腺

人流前有什么检查

女性怀孕是作为女人的首要任务，然而预防女人流产是我们每一个人的责任，那么女人流产前的检查有什么，又应该注意些什么呢？今天我把自己知道的告诉大家。通过B超检查来看到胎囊，并根据B超来判断胎囊的大小。这个检查在人流前的常规检

WiFi不杀精！真正元凶是它们

　　继可乐杀精之后，更多健康谣言一直在朋友圈广为流传，而其中WiFi杀精的流言也影响了不少民众。今天小编可要负责任地告诉大家，科学界对于日常生活中WiFi辐射（笔记本和手机）这一类辐射的基本看法仍然是：“目前没有可信的证

怎么让你不再做快男？这几个步骤让你摆脱快男的困扰

几个绝技让你不再成为快速男性。这里所说的快速男性不是电视上的快速男性超级男性哦。这里的男性在床上做爱的时候，阴茎刚进入女性的阴道就射。这样的快男问题必须解决。否则，双方都得不到性福，性生活不和谐。几个步骤可以摆脱这个快速

男人做这三件事危害男性健康

　　不少男性平时生活方式不规律，如常通宵达旦地工作或应酬，开会憋尿、烟酒过度、好食辛辣等，导致身体免疫力（免疫力）降低，易患尿路感染等泌尿系统疾病，给日常工作生活带来“难言之隐”。男性泌尿系统疾病发病率逐年上升，已成为继

怎样保持强大性能力？最好的做法是这样

英国伦敦大学的调查证明，通常有5岁以下儿童的父母最缺乏感觉，性爱频率最低，其过程也伴随着焦虑和不安。增加了他们的睡眠时间后，情况大幅度改善，性不再是夫妻生活以外的话题，他们日常对视的眼睛也充满了温柔。据美国着名母子杂志《

征服女性的性爱延时技巧原来保险套可以这样用

若你的勃起有些困难，建议在生活之前，你可以通过的方式，来提高（如何提高性功能）YJ的勃起度。研究表明，男一次以后，YJ勃起的硬度明显增强，而且，敏感度相对降低。同时，又能获得短（性生活时间短怎么办）暂的前戏式。此法亦可尝

男人养生吃什么不能吃什么(1)

医网摘要：在家庭当中，男人都扮演者重要的角色，当然传统的观念当中他们是家里的顶梁柱，需要养家糊口，因此承受的压力也就较大，虽然说现代观念开放了，但人们在家中中的角色仍然重要，工作忙碌，压力大，健康随之也受到了影响，那么男

运动妆不适合跑步跑步时该如何护肤

女性是天生爱美的，就算是健身的时候，还是不想卸妆。其实健身的时候，最好就是真的素颜，并不是大家的伪素颜。在运动的时候，大家的毛孔会张开，如果是化妆运动，对肌肤其实不好。在女明星扎堆晒＆ldquo；伪素颜＆rdquo；运动

专家评论：日常男人饮食的普遍误区

男人除了注重形象之外，注重面子之外，还非常的注重自己的身体健康，但是男人的健康是需要维护的，维护男人的健康重要的就是饮食，男性饮食其实是非常的重要的，但是饮食的误区一定要知道专家建议：粗细搭配，保持摄入总能量不变。粗粮和

肌龄我做主 7个小技能越来越嫩

每个人都想永远年轻，可是我们的年龄却越来越大了，真的就只能这样认命的衰老下去吗？不!虽然我们不能改变我们的年龄，但我们可以改变自己的肌龄啊!那么，怎么样才能改变自己的肌龄呢？下面，就跟小编一起来看看吧!常喝蜂蜜水能有效促

吃槟榔会阳痿,控制早泄的方法?聂相网niy5

俗话说＆ldquo；一榔在手，天下我有＆rdquo；，槟榔是一种吃了一个就很容易让人上瘾的食物，因此很多男性都非常喜爱吃槟榔，但很多人都不曾了解过槟榔，也曾有一部分人说吃太多槟榔是会导致阳痿的，这是个令很多男性非常痛苦的

了解阳痿如何预防

阳痿疾病给很多男性朋友带来了困扰，患者往往碍于面子，没有及时到正规的医院检查治疗，以致后期病急乱投医，瞎用药物。那么在生活中，男性阳痿的预防方法有哪些呢？请看下面内容中的详细介绍，希望对您有所帮助。1、精神性阳痿的患者占

男人如何爱护你的腰椎？

腰椎的主要成分是水，我们经常会听到某人腰椎间盘突出。腰椎间盘突出就容易形成驼背，腰痛等不良症状。那么，男人要如何爱护腰椎呢？人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰

女性夏季吃6种瓜凉血解暑

如今小暑时节降到，高温天气也随之而来，高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵

4大原因导致经期过长停不住

每个女人都会来生理期，但有的女性生理期被一系列的问题所困扰。而经期量过多就是其中一种，不仅妨碍日常生活的效率也会无形之中增添很多麻烦。对此，小编总结了一种较为常见的原因，大家自行对照。内幕1：避孕方式不当有时，异常的阴道

儿媳妇最怕的6种婆婆

儿媳妇怕婆婆，这在封建社会是常有的事。因为那个时候长幼尊卑的界限是很严明的，儿媳在婆婆面前必几乎必须俯首贴耳、逆来顺受，婆婆的话就是圣旨，那是万万不可对抗的，倘若稍有抵触，那就是不忠不孝，就可能受到严厉家法家规的惩罚。新

经常使用女性护理液好吗

在女性为最大消费群体的化妆品市场中，护肤，美体，减肥等产品琳琅满目。但是女性生活中最必不可少的清洁护肤产品莫过于外阴的清洁了。于是很多MM都会选择用使用女性护理液来清洗外阴。那么使用女性护理液好吗？经常使用使用女性护理液

女孩婚前的性心理是怎样的呢？

婚前性行为和未婚先孕的姑娘，在现实生活中还是为数不少。据一家妇产科医院婚前检查的统计资料来看，发生婚前性行为的现象，已到了令人吃惊的地步；有不少姑娘因未婚先孕，严重地影响了她们的身心健康。为什么未婚先有性行为，未婚先孕的

选对内裤男人性能力不走下坡路

据我国史料记载，我国古人内裤的雏形是西汉时期，对于这个记载，小编倒是非常愿意承认整个人类的内裤史都是中国人发明的才好。不过，西方人也有记载，说内裤是西方人发明的，对此还有一段颇为搞笑的加载：当初俄国彼得一世赴欧考察，马车

职场新妈妈留神5个育儿小误区

在妈妈生下小宝宝的3-6个月后，产假就要结束了，许多新妈妈在这个时候就要面临重回职场的烦恼。工作与生活怎么才能平衡两不误？我们之前给大家介绍过著名儿童教育专家杨淼的育儿经。这一次，小编将要告诉各位职场新妈妈们，在从容的进

蛋疼可不是开玩笑的发现这4种异常快上医院！

睾丸是两个微扁的椭圆体，分别悬垂于阴囊内的两侧。通常一侧略大于另一侧，且右侧略高于左侧。成年人的睾丸平均长约 4～5 cm，宽约 2.5 cm，前后径约 3 cm，形状就像同等尺寸的鹅卵石。不过，睾丸大小与人种及身高等因

男人感冒头疼怎么办？ 11个方法教你快速克服头痛

生活中，患感冒对于饱受摧残的男士们来说可谓是常事，而且感起冒来还特别容易产生头疼，并且还会严重影响他们的作息，那么，缓解头疼感冒怎么办最快最有效呢？男人如何有效克服头痛？1、多按摩按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。

养颜健康女人夏天不妨多喝点醋

都说女人爱吃醋，少量吃醋其实有益身心，这并不是指男女感情里面的吃醋，而是是指。女人适量吃醋对身体益处多多，特别进入炎热的夏天，吃些醋既可提振食欲，还能促进营养吸收，还能达到美容养颜的作用，快来跟小编一起看看都要怎么正确吃

女人夏天应如何保护子宫？

子宫是孕育生命的地方，也是女性重要的生殖器官。近年来，子宫疾病越来越严重影响女性健康。预防子宫疾病对每个女性来说都非常重要。要预防子宫疾病，就意味着平时要做好子宫保养的工作。在夏季，女性尤其要记得为子宫保暖。女性夏天养护

葱能不能壮阳

大葱被誉为神奇的壮阳食品，究竟是不是呢？很多男性都因为这个原因，刻意去吃大葱。大葱具有解热，通阳，防癌的功效，但是不能过量食用。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用

男人怎么走出健康误区保持身心健康？

保持身心健康，是每个人都有的美好愿望。随着年龄的增长，生理和心理都在不断的变化，也不断受到各种疾病的侵扰。那么，男人如何保持身心健康，找到属于自己的健康“宝典”呢？重视心理健康在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关

男性运动有什么好处？

在新出版的《美国医学协会期刊》中，由哈佛大学公共卫生学院内科医生发表的医学研究显示，增加运动量能显著降低成年人罹患糖尿病的机率。美国医学界将糖尿病称为“当代流行病”，根据世界卫生组织估计，目前全球有1亿3500万人患上糖

梨子怎么挑选？梨子可以煮水喝

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃梨子，梨子的营养价值很高，梨子美味可口，吃了对身体有很多的好处，那么梨子怎么挑选？梨子可以煮水喝。梨子怎么挑选看梨脐挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，如果看起来较深而且周

女人怎么能获得性高潮提升性爱快感的几项运动

性高潮大家并不陌生，很多人还知道女性可以获得阴蒂与阴道两种高潮。但发表在美国《性爱与关系治疗》杂志上的一项有趣研究发现，通过运动（哪种运动提高性能力），女性也能获得高潮时的快感。印第安纳大学性健康促进中心主任黛比·赫本尼

一天晚上索取多次，性健康有隐患

　　1、男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿（阳痿吃什么好）、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。　　2、男子性生活后有一个不反应期，

性生活早泄如何解决射精快的原因有这几个

经常有人问怎么才算早泄（早泄吃什么好），其实早泄是一个很模糊的概念。以往人们制定早泄的诊断标准以从进入到射精的时间和抽动次数为标准，如2分钟或抽动10次，或以女性是否能达到性高潮为标准，但这些标准太刻板，不被人们所接受。

怎么睡精子质量最好？

　　往日里，我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的？有人仰卧，有人俯卧，有人侧卧，也有人既仰又俯还侧卧，有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不同的影响的？如何睡真的对性功能会有影响吗？答案是肯定的。　　比如俯卧位

哪些是男性不育的原因

　　不育症现在已经成为了影响家庭拥有宝宝的原因之一了，男性不育就是指夫妇在同居还没有采取任何的避孕措施两年以上，而没有生育的人，女方检查正常，而男方检查异常，就被成为不育症。那么哪些是男性不育的原因呢？下面就为您进行讲解

夫妻性生活越来越无趣？试试这3招，高潮就来了

如果你想拥有一个和谐完美的夫妻性爱，关键是多提前沟通，这样可以让夫妻性爱更容易进入高潮完美阶段。专家建议，怀孕期间每月性生活4-5次为宜是的。是的在分娩后七周内禁止分房之后4个月做爱频率逐渐恢复正常。夫妻俩应该多拥抱拥抱

成人用品：你见过避孕套枕头吗

　　真的是天下之大，无奇不有。这帮子洋人是什么洋相都出，下面就来看看这一款能让人囧死的安全套（安全套）造型的枕头，手工制作，聚酯填料，约普通避孕套100倍大小。貌似lifestyle是国外流行的一个安全套品牌。　　而更赞

消灭啤酒肚有这几个方法八个动作也能消脂肪

世界卫生组织指出，腹部肥胖是影响健康的危险杀手，而在男人身上，腹部肥胖多属“啤酒肚”。那么男人该如何减掉这烦人的啤酒肚呢？别担心，只要你按照以下饮食，保障你快速消灭啤酒肚，把它扼死在萌芽状态。巧吃三餐，消灭男人啤酒肚1、

喝酒后有7件事绝对不能做

在当今的酒文化社会里，喝酒已经成为朋友聚会与工作应酬必不可少的事情。据统计，全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除酒驾外，最主要原因就是酒后做了不该做的事，于是会酿成惨剧。所以不管你是否喝酒，知道一些酒后禁忌是非常有必要

年轻女性该如何预防乳腺癌

据统计，我国每年大约有5万名妇女患乳腺癌，每年大约有3万名患者死于乳腺癌。值得注意的是，乳腺癌的发病日趋年轻化。何预防乳腺癌这个问题，也成了广大女性朋友更为关心的问题。乳腺癌容易盯上年轻女性由于乳腺变化受内分泌激素影响，

女人需要无“炎”的关怀远离各种妇科炎症

很多女性正被各种妇科炎症纠缠，如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎这些疾病，妇科专家提醒，应该进行及时有效的诊断和治疗，因为健康的身体不仅关系到自己的幸福，还严重影响自己最亲密的爱人！宫颈炎：妇科体检早发现宫颈炎可发生于任何年龄的女

引起子宫肌瘤的原因有哪些子宫肌瘤有哪些危害

子宫肌瘤的原因，生活中该疾病的发病率比较高，尤其是一些中年妇女群体中发病率更高。子宫肌瘤的原因1、未育女性提前进入更年期女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳

月经量少如何调理吃什么食物好

月经量少吃什么一、当归茶全当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。将上药切薄片，用绢袋盛好

买错鸡蛋当心导致食物中毒

前段时间，荷兰爆出该国农场的鸡蛋含有杀虫剂氟虫腈，并且已经扩散英国、法国、瑞典、瑞士、香港。2012年美国也曾经爆发全国性“鸡蛋危机”，有数百名消费者因吃了被污染的鸡蛋而感染沙门氏菌。日常生活中也会发现有人吃了毒鸡蛋进了

做个迷人小“腰”精

拥有纤腰是每个女人的梦想，许多健身专家都有这样的结论：相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。简单收腹运动这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地

激光祛斑的效果如何？会反弹吗

激光祛斑是现在最为常见的祛斑方法。但是激光祛斑会反弹吗？确成了不少女性讨论的问题。激光去斑就是根据选择性光热效应理论利用其强大的瞬间功率，将其斑点直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织的祛斑方法。一

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