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养胃的食物秘方大全，7种最有效养胃食疗方

如今，患胃病的人越来越多。除了平时调整饮食习惯，其实还有一些食疗养胃的方法。比如可以就用了一些秘方，比如炒枣泡水、红糖炒桃仁、花生以、红萝卜煮水养胃。养胃的食物秘方大全1、炒枣泡水大枣本身是一种营养价值很高的食物，而超枣

去掉手上猴子的妙招

当人到了一定年龄，抵抗力变低了，皮肤老化很容易长出一些猴子，这只猴子不是公园的猴子，是一种生长在皮肤上的肉瘤，它不是那种可怕的肿瘤，是一种良性的小猴子，不会影响我们的健康，但是对于爱美的朋友来说，他们不忍心直视它的存在，

反复呼吸道感染的中医疗法

一.营卫不和治则：扶正固表，调和营卫。主方：黄芪桂校五物汤加减。加减：汗多者，加龙骨30克（先煎）、牡蛎30克（先煎）；午后低热，加青蒿10克、白薇10克；纳呆食少，加神曲10克、谷麦芽各10克；舌花剥，加生地10克、功

治病先辩证擒贼先擒王

年过半百的孙女士，两年前因受风致痉挛性斜颈，颈部向右偏斜伴抽搐，颈肩疼痛剧烈，以致影响生活与工作。她痛苦万分，求医无数，口服多种西药无效，但又不愿接受风险大、费用高的手术治疗，无奈去中国中医科学院广安门医院求诊。该院主任

睡觉也有阴阳之分

一天也是个小四季，早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天。睡觉的中医阴阳理论一天中，我建议大家子午觉一定要睡，什么叫子午觉？就是中午11点到1点，半夜11点到1点，一个是子时，一个是午时，子时和午时这两个时间

缓解女性经期头痛的3个中医方子

在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。经期头痛要怎样缓解？下面为您介绍几种缓解经期头痛的方法。临床上常

胆子太小补补肾

胆子太小补补肾在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧”。一般程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、生气、悲哀、忧愁，是人正常情绪

多吃黑米既减肥又抗衰老

爱美的女人最不可错过的就是黑米。黑米营养价值丰富，自古以来就被人们当成一种滋补保健品。在营养素方面，黑米也有不少的优势。它含有充足的碳水化合物，蛋白质数量略低，但质量比其他粮食好一些，脂肪很低，但米胚中含有少量的必需脂肪

老年人用药的12大禁忌

［导语］老年人病多，用药也多。据统计，老年人平均用药量约是青年人的5倍以上。由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能减退，排泄变慢，故容

中药郁金的相关知识

郁金是一种常见的中药，具有行气凉血的功效，是治疗心脏和肝病的常用药。事实上郁金分为很多种最常用的就是黄郁金，是中医药中最常用的，接下来的文章就了来为大家介绍郁金的相关知识，希望能够给大家带来帮助。药材黄郁金：为植物姜黄的

男人肾虚怎么补食疗补肾补的快

男人都很重视肾脏的健康，男性朋友们肾脏的健康对夫妻之间的性生活有很大的关系，男人的肾脏功能越好的话，相对来说性生活的质量会有所增加，但是要是肾虚或者是其他的疾病，会大大的影响夫妻之间的性生活质量，男人肾虚怎么补？食疗补肾

中草药繁育3种方法

一、种子繁育中草药用种子繁育最为普遍。种子繁育技术简便，利于引种驯化和新品种培育。但是，种子繁育的后代容易产生变异，开花结实较迟，尤其是木本中草药用种子繁育所需年限很长。所以要发展药用植物良种繁育，一是加速繁育新的优良品

手掌脱皮怎么办 5个验方治好

1．夏枯草100克，水煎两次，用煎液泡洗双手。每日两次，每次30分钟，连用10~15日可愈。2．当归15克，紫草30克，用香油200毫升炸焦，过滤去渣留油备用。用油搽手，每日3次，以愈为度。3．黄芪、白芍各12克，当归1

药材产地影响中药疗效

目前，很多临床中医大夫都曾有过这样的感慨：为什么古籍中的汤药用药量都非常小，而现在的草药动辄好几倍的量才能达到治疗效果？不是病难治，也不是医生开的方子不好，都是因为现在有很多不过关的中草药、中药材。有些人为了单纯的追求经

解酒护肝药只是安慰剂？

目前，一些号称可解酒护肝的药品、保健品深受“嗜酒”者欢迎。为探究这类药品的“解酒”功效，记者走访了部分药店和专家，得到的结论却是，这类药长期服用“有百害而无一利”。记者在药店中发现，解酒护肝药多为中成药，其成分有葛花、葛

男人怎么“睡”才健康？

人的一生要有三分之一的时间在床上度过的，可以毫不夸张的说，睡眠是男人健康的巨大源泉。那么男人怎样才能睡得好，睡出健康来呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起

中药解除醉酒不良症状

喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些醉酒的症状呢，下列中药具有良好的效果：乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦

身体9大器官最容易积毒

嘴里的溃疡日渐扩张、额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……是的，你已经“毒债”累累了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给

苹果能调理肠胃治疗便秘和腹泻

苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢？苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果

冬季进补不可错过四大补汤

想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨

小儿惊厥中药方剂

中药处方（一）【方名】小儿惊厥方剂一。【组成】蝉衣6克钩藤8克甘草3克珍珠母10克炒枣仁10克栀子4克黄连3克防风3克杭芍8克青黛3克。【用法】水煎20分钟，每剂煎2次。将2次药液混合，早中晚各服1次。

中药服用需讲究禁忌要牢记

药物具有治疗作用和毒副作用两重性，利用前者、避免后者是选药组方的基本原则。后者就是用药禁忌的问题，包括配伍禁忌、妊娠禁忌等内容。一、配伍禁忌中药“七情”中的“相恶”和“相反”的配伍关系，均属用药禁忌。有关反药的内容，历代

虚人感冒首选　荆防败毒散

组成：柴胡9克，前胡9克，川芎6克，枳壳9克，羌活9克，独活6克，茯苓9克，炒桔梗6克，人参6克，甘草5克，生姜2片，薄荷2克。用法：水煎，分2-3次，温服。功效：益气解表，散风祛湿。主治：气虚之人，外感风寒湿证。憎寒壮

白领，你星期一综合症了吗？

倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹，许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，这种病症通常星期一发作，星期三症状缓解，周四到了周末迈入潜伏期，下星期一再度凶猛发作。.hzh ｛display: none；｝会有这类星期一症候

颈椎病不适试试中医疗法

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现

最易陷入的十大养生误区

误区一夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克伯格说：“这要视情况而定，夜里很晚才进

反映全身健康脚上的5信号

导语：足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。

松子补血润肤炒食味道更好

松子是松树的种子，也是一种味道独特的坚果，它口感爽脆，味道清香，深受人们的喜爱。松子不但直接食用味道好吃，搭配玉米、黄瓜、豆类等炒食味道更好，常吃松子还能补血润肤，对于女性来说，冬季吃点松子更有利于美容暖身。玉米

猕猴桃名称由来

在皖南山区的漫山遍野间，每到金秋时节，草黄果熟，攀附在古木或林间，有一种青藤翠蔓，上面挂着一串串肥嘟嘟的果实，上面有许多棕色小点，掰开一看，果肉呈黄绿色，果核部分有黑色的小芝麻点之类。食之，酸甜适中，汁香浓，清凉解渴。这

风湿定胶囊的说明书

【药品名称】：风湿定胶囊【药品性状】：内容物为棕黑色粉末；气香、味苦、微咸。【药物成分】：八角枫、白芷、徐长卿、甘草。【功效与作用】：活血通络，除痹止痛。用于风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈肋神经痛，坐骨神经痛。【用法与

三伏天如何预防中暑发生

随着头伏天（7月14日）的日益临近，高温酷热潮湿的桑拿天也会逐渐增多。此时，稍不注意就可能发生中暑。中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致，“中暑分为三种情况，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。

你的厨房有没有“急救药”？

厨房里的食材，不仅可以烹调出美味的食物，而且还是治疗意外的好帮手。恶心、呕吐吃点姜。姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分，可以缓和胃蠕动的频率，具有止吐的作用。如果感到恶心想吐，不妨把姜捣碎，将姜汁和姜末含在嘴里，或含一片烫过的

秋季咳嗽，分型调理是关键

咳嗽看起来是小问题，可真的发生了，不但自己难受而且影响别人，如果没有规范治疗，往往迁延难愈。中医和西医对疾病认识的角度不同，诊断结论的表述也不同。如果说，发生了感冒咳嗽，西医统统按照上呼吸道感染来治疗的话，中医则完全不同

用嗓多的人点压关冲穴可以缓解

医生、销售人员以及教师等，用嗓自然是少不了的，很多人都患有咽炎，严重的还会影响工作。建议这些人休息的时候尽量避免用嗓，尽量多喝水，还可以吃一些金橘，其富含多种维生素，有消除喉咙发炎的作用。另外，用嗓多了，还可以通过

服药期间禁止饮酒，可致命

专家医生提醒，服药期间尽量不要喝酒，或者以酒带水吃药，如果不小心，很可能随时致命。酒，其实也是一种药品，如果与药物同服，则可能会发生不良反应，严重的可能危机生命。1、酒可增加平喘药茶碱的吸收率，还可溶解茶碱缓释片中的缓释

中药熏蒸老人痰显奇效

“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要调理肺，多食用银耳

中药煎煮因药性所以煎法也不同

［导语］烹煎中药时，依药性而掌握好火候、时间等，至关重要。中药因其药性不同，煎法也存在差异。下面让我们一起来看看吧！对于轻辛发散药而言，此类药物大多为治疗外感病的发汗解表药，多系花、叶、全草等，其中藿香、豆蔻、薄荷、砂仁

寒露来袭食疗养生要顺应节气

寒露来袭食疗养生要顺应节气寒露来袭食疗养生要顺应节气寒露是二十四节气中的第十七个，其是每年的10月8~9日交接。寒露的到来，预示着气候又热转寒，万物随寒气增长，逐渐着落，这是冷热交替的季节。气候变冷时，正是人体阳气收敛，

四种人冬季不宜吃枣

说起吃大枣的益处来，恐怕知道的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨

开车听歌？影响视力引发车祸

开车时，人们总习惯打开音响或收音机，一边欣赏音乐一边驾驶，有的人甚至喜欢将音乐声调得很大，以解路途中的枯燥和沉闷。但美国的一项新研究则提醒驾驶者，开车时音乐声音太大，不仅会威胁到行车安全，还会影响视力。研究数据显示，如果

“将军肚”不威风易得心血管疾病

“将军肚”不威风易得心血管疾病寒假期间也是亲朋好友开展各种聚餐联络感情的最佳时机。因为这个时间的聚餐什么的是必不可少的组成部分。可是，欢聚之后难免遭遇“将军肚”见长的尴尬！研究发现，腹部肥胖更易造成高血脂、

不要忽视生活中扼杀你寿命的10大细节

1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房

“乳癖”临床表现知多少

乳腺增生病（民间称乳腺小叶增生）是乳腺间质的良性增生，本病属中医学“乳癖”的范畴。增生可发生于腺管周围，并伴有大小不等的囊肿形成，也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头状样增生，或伴乳管囊性扩张，也有发生于小叶实质者。本病是

治皮肌炎的中药方剂

〖辨证〗气阴两虚，阴虚生热。〖治法〗益气，养阴，凉血。〖方名〗加味益气凉血汤。〖组成〗生地12克，紫草9克，丹皮6克，地骨皮30克，龟板15克，鳖甲15克，南沙参9克，北沙参9克，麦冬9克，黄芪12克，党参12克，白术9

流产后不孕中医治疗效果显

引起女性继发性不孕的原因很多，中医对各种原因所致的不孕都有不同的治疗方法。艳儿今年32岁了，仍然没有生育。其实，艳儿4年前怀过一个孩子，但是由于工作不稳定，跟老公商量后，就去做了人流。过了一年，她想要孩子了，可却怎么也怀

养生方法：咬牙切齿排小便

随着年龄增长，不少人都面临着消化吸收能力弱，排泄困难的问题。对此，清代养生家曹庭栋在《老老恒言》中搜集、整理了历代养生学著作中关于＆ldquo；排便＆rdquo；问题的观点，同时也提出了自己的看法。《悟真录》曰：＆

中医偏方治疗夏季上火牙痛

夏季常会发生多种上火症状，并导致牙痛，比如胃火牙痛、风火牙痛、虚火牙痛等。中医提示，无论哪种牙痛，都是因为体内有火毒而引起的，应该多吃新鲜蔬菜和水果。那么，如何应对夏季的牙痛呢？胃火牙痛：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙

排毒减肥必经之路：手指与小腹

中医养生以调节气血、阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是养生的重点，分别是手指和小腹。捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，井穴一般是经络的端点。捏揉手指头能够疏通

中医如何辩证治疗鼻出血症状

鼻出血在我们的生活中其实是非常常见的，我们知道造成鼻出血的原因有很多种，最常见的就是上火。而在生活中对于治疗鼻出血的方法大多都选择食疗，其实中医认为，鼻出血量的多少、以及其它的一些症状，治疗的方法也是不一样的。下面就一起

节后如何排除轻松体内毒素

节后回来，很多人都说自己长胖了，在家大鱼大肉吃的很丰盛，亲朋好友相聚男士多以烟酒为伴，体内堆积过多毒素，容易引起肠胃疾病，因此我们要注意生活中多吃排毒的水果或者食物排出体内毒素，让身体轻松。一、润肠排毒1、多饮水肠道，尤

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